Спорт-это жизнь!!!, Мнения и опыт |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Спорт-это жизнь!!!, Мнения и опыт |
13.01.2009, 16:10
Сообщение
#21
|
|
молодой повеса Репутация: 567 Группа: Участник Сообщений: 1721 Награды: 2 Регистрация: 04.02.2003 |
Турник (мое любимое), отжимания, дельты гантелями на скамейке, пресс в висе и лежа - уже года 3.5, все в домашних условиях. Прогресс огромный, в плане фигуры. Почти все остальное нельзя - проблемы с коленым суставом - бегать, прыгать, приседать, носит тяжелое - все это в строго ограниченных количествах. Лет с 8 до 16 (когда проблемы с коленом начались) катался на сноуборде каждый сезон. До прошлой зимы катался на велике - обожаю по лесам ездить (легкая версия даунхила ), все мечтал триалом или downhill заняться, но колено и тогда не позволял, а сейчас вообще пришлось отказаться от велосипеда.
Сообщение отредактировал herrberger - 13.01.2009, 16:11 -------------------- "Вместе с другими инструментальными фанатиками ху*чит дроун эмбиент на аккордеоне." ©
"Но я же могу рассуждать о качестве омлета, хотя еще ни разу не снес ни одного яйца." Бурнард Шоу. |
 
|
|
|
|
13.01.2009, 16:17
Сообщение
#22
|
|
Продвинутый геймер Репутация: 75 Группа: Участник Сообщений: 235 Награды: 1 Регистрация: 23.11.2008 |
herrberger,А проблема с коленым суставом это давняя травма или с рождения?
Сообщение отредактировал x3mal18 - 13.01.2009, 16:17 -------------------- Mеня все чашче преследуют умные мысли...-но я все время опережаю их! |
 
|
|
13.01.2009, 16:35
Сообщение
#23
|
|
молодой повеса Репутация: 567 Группа: Участник Сообщений: 1721 Награды: 2 Регистрация: 04.02.2003 |
У меня был ]]>
-------------------- "Вместе с другими инструментальными фанатиками ху*чит дроун эмбиент на аккордеоне." ©
"Но я же могу рассуждать о качестве омлета, хотя еще ни разу не снес ни одного яйца." Бурнард Шоу. |
 
|
|
13.01.2009, 16:49
Сообщение
#24
|
|
Продвинутый геймер Репутация: 75 Группа: Участник Сообщений: 235 Награды: 1 Регистрация: 23.11.2008 |
4-года назад я занимался штангой. Травмировал себе суставы (ниже колен). Каждое утро я не мог встать на ноги потому как у меня сразу же начиналась резкая боль в суставах, болело так сильно что я не мог устоять на ногах. Потому каждое утро у меня начиналось с 15 минут очень болезненных разминок ног , чтобы я мог хоть самостоятельно ходить. Но самое страшное наступало вечером когда я ложился спать. Яне мог нормально расслабить ноги так как начиналась боль. Но через год ситуация нормализовалась , муки закончились. Я перерос эту проблему.
Конечно о штанге пришлось забить. Но сейчас прошло 4-года и я чувствую себя нормально ,кроме тех моментов когда смерзаю в ноги , начинают ныть суставы. Ну и благодаря настойчивым тренировкам я сейчас приседаю в зале 180кг. Вот такая история из моей жызни! -------------------- Mеня все чашче преследуют умные мысли...-но я все время опережаю их! |
 
|
|
13.01.2009, 16:54
Сообщение
#25
|
|
Продвинутый геймер Репутация: 53 Группа: Участник Сообщений: 437 Награды: 2 Регистрация: 17.05.2008 |
x3mal18 какой рабочий вес "жим лёжа?"
-------------------- Я не знаю, каким оружием будет вестись третья мировая война, но четвёртая — палками и камнями (Альберт Эйнштейн)
|
 
|
|
13.01.2009, 16:56
Сообщение
#26
|
|
Продвинутый геймер Репутация: 75 Группа: Участник Сообщений: 235 Награды: 1 Регистрация: 23.11.2008 |
sem189, 95-100кг
-------------------- Mеня все чашче преследуют умные мысли...-но я все время опережаю их! |
 
|
|
13.01.2009, 17:32
Сообщение
#27
|
|
молодой повеса Репутация: 567 Группа: Участник Сообщений: 1721 Награды: 2 Регистрация: 04.02.2003 |
x3mal18,
Да ты просто конь! А какой рост/вес? -------------------- "Вместе с другими инструментальными фанатиками ху*чит дроун эмбиент на аккордеоне." ©
"Но я же могу рассуждать о качестве омлета, хотя еще ни разу не снес ни одного яйца." Бурнард Шоу. |
 
|
|
13.01.2009, 17:34
Сообщение
#28
|
|
ἄθεος Репутация: 1471 Группа: Участник Сообщений: 6365 Награды: 13 Регистрация: 19.08.2008 |
вес у него приблезительно 80-85 кг.
рост 170-172 см. x3mal18, сорри что за тебя ответил Сообщение отредактировал Alexpc - 13.01.2009, 17:40 -------------------- Графика - ничто, сюжет - все! κόσμος, ἄθεος |
 
|
|
13.01.2009, 17:43
Сообщение
#29
|
|
Продвинутый геймер Репутация: 75 Группа: Участник Сообщений: 235 Награды: 1 Регистрация: 23.11.2008 |
Alexpc, Ех ты!
вес:90 (уже) рост:176 (уже) -------------------- Mеня все чашче преследуют умные мысли...-но я все время опережаю их! |
 
|
|
13.01.2009, 17:47
Сообщение
#30
|
|
ἄθεος Репутация: 1471 Группа: Участник Сообщений: 6365 Награды: 13 Регистрация: 19.08.2008 |
x3mal18, А????
ого, ну... тогда какой рост у меня? Говори на глаз. -------------------- Графика - ничто, сюжет - все! κόσμος, ἄθεος |
 
|
|
13.01.2009, 17:50
Сообщение
#31
|
|
Продвинутый геймер Репутация: 75 Группа: Участник Сообщений: 235 Награды: 1 Регистрация: 23.11.2008 |
Alexpc, гдето 167см.
-------------------- Mеня все чашче преследуют умные мысли...-но я все время опережаю их! |
 
|
|
13.01.2009, 17:52
Сообщение
#32
|
|
ἄθεος Репутация: 1471 Группа: Участник Сообщений: 6365 Награды: 13 Регистрация: 19.08.2008 |
x3mal18, чо? я щя те дам, у мя 171.
-------------------- Графика - ничто, сюжет - все! κόσμος, ἄθεος |
 
|
|
13.01.2009, 17:54
Сообщение
#33
|
|
Продвинутый геймер Репутация: 75 Группа: Участник Сообщений: 235 Награды: 1 Регистрация: 23.11.2008 |
Alexpc, А я то думаю чо ты такой маленький! (шутка)
-------------------- Mеня все чашче преследуют умные мысли...-но я все время опережаю их! |
 
|
|
13.01.2009, 18:18
Сообщение
#34
|
|
Игровой Бог Репутация: 1153 Группа: Участник Сообщений: 7137 Награды: 4 Регистрация: 09.10.2005 |
4-года назад я занимался штангой. Травмировал себе суставы (ниже колен). Каждое утро я не мог встать на ноги потому как у меня сразу же начиналась резкая боль в суставах, болело так сильно что я не мог устоять на ногах. Потому каждое утро у меня начиналось с 15 минут очень болезненных разминок ног , чтобы я мог хоть самостоятельно ходить. Но самое страшное наступало вечером когда я ложился спать. Яне мог нормально расслабить ноги так как начиналась боль. Но через год ситуация нормализовалась , муки закончились. Я перерос эту проблему. Конечно о штанге пришлось забить. Но сейчас прошло 4-года и я чувствую себя нормально ,кроме тех моментов когда смерзаю в ноги , начинают ныть суставы. Ну и благодаря настойчивым тренировкам я сейчас приседаю в зале 180кг. Вот такая история из моей жызни! В 18 лет рабочие приседания с 180 кг ? Извини не верю , если ты только анаболики не принимаешь... |
 
|
|
13.01.2009, 18:20
Сообщение
#35
|
|
ἄθεος Репутация: 1471 Группа: Участник Сообщений: 6365 Награды: 13 Регистрация: 19.08.2008 |
Rezak, он ничего не принимает, и присидает с 180 кг. – подтверждаю, ибо вместе ходим в зал!
-------------------- Графика - ничто, сюжет - все! κόσμος, ἄθεος |
 
|
|
13.01.2009, 18:28
Сообщение
#36
|
|
Продвинутый геймер Репутация: 75 Группа: Участник Сообщений: 235 Награды: 1 Регистрация: 23.11.2008 |
Rezak, Это чистая правда!
анаболики Тож были но не много так как результат получался не тот что нада! После чего "табу" на анаболики -------------------- Mеня все чашче преследуют умные мысли...-но я все время опережаю их! |
 
|
|
14.01.2009, 19:32
Сообщение
#37
|
|
Магистр Игры Репутация: 803 Группа: Участник Сообщений: 2731 Награды: 5 Регистрация: 14.02.2007 |
Тара-ра-ра-рари-рай!!! Я научился отжиматься на одной руке на кулаке!!!
Сообщение отредактировал CoBB1e - 14.01.2009, 19:33 |
 
|
|
16.01.2009, 23:09
Сообщение
#38
|
|
Игровой Бог Репутация: 1153 Группа: Участник Сообщений: 7137 Награды: 4 Регистрация: 09.10.2005 |
x3mal18, Тебе реально надо на соревнования если ты так много приседаешь ))
|
 
|
|
17.01.2009, 00:29
Сообщение
#39
|
|
Продвинутый геймер Репутация: 75 Группа: Участник Сообщений: 235 Награды: 1 Регистрация: 23.11.2008 |
Rezak,Спасибо. Я знаю но я ни к чему не стремлюсь. Я занимаюсь этим исключительно для себя и лучшая награда для меня это результат.
-------------------- Mеня все чашче преследуют умные мысли...-но я все время опережаю их! |
 
|
|
28.01.2009, 17:59
Сообщение
#40
|
|
Заместитель директора Рен-ТВ Репутация: 517 Группа: Участник Сообщений: 2797 Награды: 5 Регистрация: 09.03.2004 |
Я спортом незанимаюсь, но бегаю по утрам. Недавно начал смещать бег с элементами паркура, так как просто бегать надоело
Сообщение отредактировал ObvilionLost - 28.01.2009, 18:00 |
 
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 03.05.2024, 00:40 |