Цитата(AndreiSokirko @ 28.01.2021, 01:51)
Накакой Сталкер не заменит настоящую физическую разминку. Ох-мля, плечо отваливается. Настоящий сталкер должен уметь за себя постоять.
Сегодня вечером 1800 раз поднял на правую руку 4 кг(8 подходов). Гей-хлопци ай молоццi. Сталкер 2 розробляете. Вместо того чтоб втыкать в монитор часами лучшеб гантели пару раз подтянули, или отжались хотяб от дивана.
Я в своё время протупил, не понимал почему меня так нагибают игори, а оказалось надо было просто переключиться на гантели, пресс и отжимания. В прошлом году 3 месяца в качалку ходил, результат конечно не сразу появился, но он есть.
Сегодня вылетел дед-скрин после выхода с игры анабиоз. Очень странно. Видяха Gt9600. Может из за слабого бп на 250 ватт.
С 2006 года по 2016 переодично бегал по 10 км на выносливость.
Где-то с 2012 по 2016, увлекся темой качалок и зожа... Поняв что к чему, понял что качалка не мое. (отсылаю глянуть качки дурачки с друже обломовым)
Зато все что связано с выносливостью и освоения тела, оно полезно и нужно.
Короче дома как минимум нужно иметь швецкую стену. Жрать белки и углеводы, и базовые витамины.
Чего там можно накачать при естественном тестостероне и сколько при этом жрать куринных грудок.. История умалчивает
Гормональный баланс может координально менять мироощущение. Даже есть такая маза что засидевшийся условный домашний кот(лунявый чел) начив с бональных ритуальных отжиманий регулярно как по расписанию с увеличиванием нагрузки, может слегонца ментально очухатся шатнув гормональный фон физ. нагрузкой из-за чего как-то может пробить это везкое непреодолимое нечто, что всегда мешает ментально.
Можно Шлятся в небольшие походы и всякое такое.
Я спокойно могу уйти в загородные хребеня за городом на 10 км слушая подкасты.
Это интересная тема.
Андрей Прохоров, когдато был подкаченным, до плотного погружения в девелопинг игр.
Думаю образ атлетических сталкеров тч.. Это как-раз отражение в творчестве молодого Прохорова.