IPB

 
>

Обсуждаем с AndreiSokirko что угодно

, Единая тема

 
 Modera
сообщение 01.02.2022, 03:35
Сообщение #481


.
**********************

Группа: Участник
Сообщений: 7072
Регистрация: 30.07.2010
Пользователь №: 13969



Ну тогда не так страшно.
Перейти в начало страницы
 
 
 AndreiSokirko
сообщение 01.02.2022, 04:20
Сообщение #482


Грандмастер
**************

Группа: Участник
Сообщений: 1941
Регистрация: 22.06.2020
Из: Запорожье. Бабурка.
Пользователь №: 34230



Спасибо!
Ещё подход +30.
Трудная же выдалась ночька. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Выполнил ещё 30 раз, что-то меня понесло на физразминку. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
+30.
Еще 30 и будет 300 за сегодня.
На левую 20чку выполнил.
Ессть. Правая +30.

Сообщение отредактировал AndreiSokirko - 01.02.2022, 06:16
Перейти в начало страницы
 
 
 AndreiSokirko
сообщение 01.02.2022, 07:27
Сообщение #483


Грандмастер
**************

Группа: Участник
Сообщений: 1941
Регистрация: 22.06.2020
Из: Запорожье. Бабурка.
Пользователь №: 34230



Правая +30. И +30.

Сообщение отредактировал AndreiSokirko - 01.02.2022, 09:09
Перейти в начало страницы
 
 
 AndreiSokirko
сообщение 01.02.2022, 19:59
Сообщение #484


Грандмастер
**************

Группа: Участник
Сообщений: 1941
Регистрация: 22.06.2020
Из: Запорожье. Бабурка.
Пользователь №: 34230



Купил неоновую лампу - свеча на ветру.
(IMG:https://images.gameru.net/thumb/f787bb4c4ab3745.jpg)
(IMG:https://images.gameru.net/thumb/28c667c7e442c21.jpg)
Очень нравится, идеальный ночник.
Перейти в начало страницы
 
 
 AndreiSokirko
сообщение 18.02.2022, 18:19
Сообщение #485


Грандмастер
**************

Группа: Участник
Сообщений: 1941
Регистрация: 22.06.2020
Из: Запорожье. Бабурка.
Пользователь №: 34230



Я пока был в бане, время зря не терял, качал мышцы. (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)
Перейти в начало страницы
 
 
 Ruw
сообщение 18.02.2022, 19:26
Сообщение #486


Игровой Бог первой степени
***********************

Группа: Участник
Сообщений: 8787
Регистрация: 21.03.2013
Пользователь №: 16316



(IMG:https://funnyducks.ru/upload/iblock/325/325156180e34a01004ce33e1e9106997.png)

молодец
Перейти в начало страницы
 
 
 AndreiSokirko
сообщение 18.02.2022, 19:31
Сообщение #487


Грандмастер
**************

Группа: Участник
Сообщений: 1941
Регистрация: 22.06.2020
Из: Запорожье. Бабурка.
Пользователь №: 34230



Спасибо. Старался. (IMG:style_emoticons/default/cool.gif)
Перейти в начало страницы
 
 
 OlegatoR
сообщение 19.02.2022, 02:29
Сообщение #488


Gameru DA
************************

Группа: Администратор
Сообщений: 10206
Регистрация: 03.02.2006
Из: Earth
Пользователь №: 2942



Рекомендую всем, а в особенности NanoBot-AMK, воздержаться от политоты.
Перейти в начало страницы
 
 
 RayTwitty
сообщение 19.02.2022, 02:35
Сообщение #489


Игровой Бог
**********************

Группа: Участник
Сообщений: 5354
Регистрация: 24.09.2010
Пользователь №: 14086



OlegatoR, в наше время употребление слов Украина, Донбасс, Россия, Путин и прочее подобное - это уже политота. Предлагаю автобан по ключевым словам, только так можно оградить ГМ от пагубной политоты, иначе она все равно будет просачиваться то тут, то там.
Перейти в начало страницы
 
 
 OlegatoR
сообщение 19.02.2022, 02:57
Сообщение #490


Gameru DA
************************

Группа: Администратор
Сообщений: 10206
Регистрация: 03.02.2006
Из: Earth
Пользователь №: 2942



Цитата(RayTwitty @ 19.02.2022, 01:35) *
OlegatoR, в наше время употребление слов Украина, Донбасс, Россия, Путин и прочее подобное - это уже политота. Предлагаю автобан по ключевым словам, только так можно оградить ГМ от пагубной политоты, иначе она все равно будет просачиваться то тут, то там.

Не надо впадать в крайности, адекватный человек может применять эти слова не начиная политсрач.
Перейти в начало страницы
 
 
 Areopagit
сообщение 19.02.2022, 11:26
Сообщение #491


Ветеран
*****

Группа: Участник
Сообщений: 99
Регистрация: 13.04.2015
Пользователь №: 21671



Нда... Ну я и спросил. Сори.

Просто думал что кто-то в курсе реального положения вещей.

Будем мониторить интернет...

Всем мира и добра.
Перейти в начало страницы
 
 
 AndreiSokirko
сообщение 19.02.2022, 13:59
Сообщение #492


Грандмастер
**************

Группа: Участник
Сообщений: 1941
Регистрация: 22.06.2020
Из: Запорожье. Бабурка.
Пользователь №: 34230



Я как рекоммендуется форумом, воздержусь от политоты. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Перейти в начало страницы
 
 
 AndreiSokirko
сообщение 20.02.2022, 20:43
Сообщение #493


Грандмастер
**************

Группа: Участник
Сообщений: 1941
Регистрация: 22.06.2020
Из: Запорожье. Бабурка.
Пользователь №: 34230



3 подхода по 60 подъёмов 30кг. На правую руку. (IMG:style_emoticons/default/cool.gif)

И один подход 50. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

Сообщение отредактировал AndreiSokirko - 20.02.2022, 20:43
Перейти в начало страницы
 
 
 Supple Hope
сообщение 20.02.2022, 20:44
Сообщение #494


Босс
********************

Группа: Участник
Сообщений: 4151
Регистрация: 15.08.2008
Пользователь №: 8629



Цитата(AndreiSokirko @ 20.02.2022, 19:43) *
3 подхода по 60 подъёмов 30кг. На правую руку. (IMG:style_emoticons/default/cool.gif)

И один подход 50. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)

перетираем хрящи на холодец прямо в локтях
Перейти в начало страницы
 
 
 AndreiSokirko
сообщение 20.02.2022, 20:53
Сообщение #495


Грандмастер
**************

Группа: Участник
Сообщений: 1941
Регистрация: 22.06.2020
Из: Запорожье. Бабурка.
Пользователь №: 34230



Знать бы значение Вами сказанного. Супле. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Перейти в начало страницы
 
 
 Supple Hope
сообщение 20.02.2022, 21:08
Сообщение #496


Босс
********************

Группа: Участник
Сообщений: 4151
Регистрация: 15.08.2008
Пользователь №: 8629



Цитата(AndreiSokirko @ 20.02.2022, 19:53) *
Знать бы значение Вами сказанного. Супле. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

много повторений - плохо для суставов. лучше вес увеличивай.
и хорошо разминайся.
Перейти в начало страницы
 
 
 AndreiSokirko
сообщение 20.02.2022, 21:39
Сообщение #497


Грандмастер
**************

Группа: Участник
Сообщений: 1941
Регистрация: 22.06.2020
Из: Запорожье. Бабурка.
Пользователь №: 34230



Цитата(Supple Hope @ 20.02.2022, 21:08) *
Цитата(AndreiSokirko @ 20.02.2022, 19:53) *
Знать бы значение Вами сказанного. Супле. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

много повторений - плохо для суставов. лучше вес увеличивай.
и хорошо разминайся.


Что тут можно сказать. Куй железо - пока молод.
Крепкая рука не сломается. (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif)
Я конечно ценю Ваш совет Суппле, но и передышки между занятиями тоже буду делать.
Не виноват что чувствую в себе энергию для подъёма груза, не глушить же себя только дополнительными дозами таблеток.
Перейти в начало страницы
 
 
 AndreiSokirko
сообщение 20.02.2022, 23:45
Сообщение #498


Грандмастер
**************

Группа: Участник
Сообщений: 1941
Регистрация: 22.06.2020
Из: Запорожье. Бабурка.
Пользователь №: 34230



Сделал 5 подходов на левую руку по 30 подъёмов. 30кг. Не так уж и сложно. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)

Сообщение отредактировал AndreiSokirko - 20.02.2022, 23:58
Перейти в начало страницы
 
 
 
 

 
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 21.05.2022, 10:04