Перейти в начало страницы

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )

Gameru.net останавливает работу в связи с вторжением армии РФ в Украину. Следите за дальнейшими анонсами.
Support Gameru!
8 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Качалка
Lekzd
сообщение 11.10.2009, 14:32
Сообщение #21


Я такой разный, но все-таки я вместе
**************

Репутация:   497  
Группа: Участник
Сообщений: 1854
Награды: 2
Регистрация: 04.03.2009




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Цитата(smitt @ 11.10.2009, 13:40) *
Цитата(Salasar @ 11.10.2009, 13:35) *
Цитата(smitt @ 11.10.2009, 13:29) *
Она в прошлом году была влюблена в меня,а мне было срать т.к у ми Марина была.

Забудь.

Лан,Рубрика "Слюнявый платок" закрыта biggrin.gif.Здесь задача ща решить что делать,ибо бросать треннинг не охото,и порвать себе все нахрен не охота

А какая к черту разница?
Сегодня ты рискуешь порвать мышцы
А потом вообще надорваться, пытаясь ей угодить

тем более вернув девушку, которая была в тебя влюблена это жуть - тебе она вновь надоест, если влюбится - а дальше не знаешь, что и делать с ней
Перейти в начало страницы
 
vinc
сообщение 11.10.2009, 15:25
Сообщение #22


Чё такой дурацкий статус?
****************

Репутация:   838  
Группа: Участник
Сообщений: 2567
Награды: 9
Регистрация: 20.06.2005




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Цитата(smitt @ 11.10.2009, 13:40) *
Цитата(Salasar @ 11.10.2009, 13:35) *
Цитата(smitt @ 11.10.2009, 13:29) *
Она в прошлом году была влюблена в меня,а мне было срать т.к у ми Марина была.

Забудь.

Лан,Рубрика "Слюнявый платок" закрыта biggrin.gif.Здесь задача ща решить что делать,ибо бросать треннинг не охото,и порвать себе все нахрен не охота

Тогда смени ориентировку. Если понравилось строить тело то значит понравилось тебе самому, а не ради того чтобы девка дала. А если ради того, чтобы дала — то бросай, они и без огромных мышц дают.
Если для себя качаешь, то хорошо, давай. Гантелями очень неплохо можно грудь развивать например http://hardgainer.ru/hard2.view1.page26.html, или другим хватом. Так же трицепсы можно делать, упражнение "Молот" с ганелями, ну и разумеется бицуху. Дельты можно делать ими.
Только вот гантели нужны не по 5кг, а так чтобы ты не смог ими 20 раз как раз плюнуть сделать.
Но спорт зал всё равно рулит.


--------------------
Энергия ядерного взрыва равна примерно 22030000000ккал, что примерно соответствует 4,3 тысяч тонн копченой колбасы.
Перейти в начало страницы
 
V@NEK
сообщение 11.10.2009, 15:56
Сообщение #23


Total GAMEINATOR
***************

Репутация:   1070  
Группа: Администратор
Сообщений: 2170
Награды: 3
Регистрация: --




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


smitt, тогда белки, белки и еще раз белки.


--------------------
Хочешь, я объясню тебе на пальцах... Средний видишь?
Перейти в начало страницы
 
Tron
сообщение 11.10.2009, 16:01
Сообщение #24


Игровой Эксперт
***************

Репутация:   407  
Группа: Участник
Сообщений: 2394
Награды: 5
Регистрация: 19.01.2009




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Я ещё в спецвойска уходить собираюсь,так что мне в любом случае качаться надо
Винцберри,Таким хватом не могу,т.к не всё оборудование есть
Я как расплюнуть поднимаю только 10-15 раз,остальное с трудом,гантели по 8кг

V@NEK, если бы я ещё знал где их купить в Орехово-Борисово z_crazy.gif
Перейти в начало страницы
 
sp.nd
сообщение 11.10.2009, 16:29
Сообщение #25


шпунд
****************

Репутация:   1433  
Группа: Участник
Сообщений: 2635
Награды: 1
Регистрация: 09.01.2005




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Иди в качалку, не майся дурью в домашних условиях не чего не добьешся(если конечно у тебя дома нет спортзала smile.gif ) по своему опыту скажу через месяц результаты есть уже.


--------------------
%подпись% : ) ____
Перейти в начало страницы
 
V@NEK
сообщение 11.10.2009, 16:52
Сообщение #26


Total GAMEINATOR
***************

Репутация:   1070  
Группа: Администратор
Сообщений: 2170
Награды: 3
Регистрация: --




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


smitt, вполне достаточно пищи, где очень много белков.
Вполне подойдёт детское питание, оно есть везде.


--------------------
Хочешь, я объясню тебе на пальцах... Средний видишь?
Перейти в начало страницы
 
Скиф
сообщение 11.10.2009, 17:17
Сообщение #27


какой жим, вы о чем?)
**********************

Репутация:   1523  
Группа: Участник
Сообщений: 7234
Награды: 10
Регистрация: 30.05.2009




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Нормальную девушку рельефными сиськами не убедишь) Обратная логика - если девушка клюет только на рельефные сиськи - она либо блондинка, либо блондинка (в том самом варианте, который анекдоты высмеивают, а не в случае цвета волос). Конечно, девушки стоят того, чтобы ради них мужчины совершали безумные поступки smile.gif Но подумай двадцать раз перед тем, как гробить свое в единственном экземпляре здоровье. Кстати - с чего ты вообще решил, что в рельефе дело?) Вполне может быть, что парень-соперник уделывает тебя не только по рельефу, но и по мозговой деятельности и активности. Если так - то мышца тут не поможет biggrin.gif.
Перейти в начало страницы
 
Salasar
сообщение 11.10.2009, 17:28
Сообщение #28


Spread the Love
************************

Репутация:   1  
Группа: Участник
Сообщений: 10582
Награды: 11
Регистрация: 25.02.2007




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Цитата(Skyff @ 11.10.2009, 18:17) *
Конечно, девушки стоят того, чтобы ради них мужчины совершали безумные поступки

Моника Белуччи этого стоит, обычной девушке достаточно обычных поступков. Они не ждут чего то сверхестественного.
Цитата(Skyff @ 11.10.2009, 18:17) *
парень-соперник уделывает тебя не только по рельефу, но и по мозговой деятельности и активности.

В данном случае девица с разбитым сердцем и ущемленными чувствами, smitt в свое время на нее наплевал. Даже если она скажет "да" продлится это не больше недели, целль не оправдывает вложения.
Перейти в начало страницы
 
no name
сообщение 11.10.2009, 17:34
Сообщение #29


Игровой Бог
**********************

Репутация:   670  
Группа: Забанен
Сообщений: 5219
Награды: 6
Регистрация: 22.12.2008




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Цитата(Skyff @ 11.10.2009, 18:17) *
Конечно, девушки стоят того, чтобы ради них мужчины совершали безумные поступки

Что за глупость???!!! Если девка захочет, чтоб вы с 5-го этажа сиганули, что, сиганёте?!.. Так вот случай с насилованием мышц такой же...
Есть старая народная поговорка: Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда!

P.S. Не хотел говорить, но малец проведу курс медицины, анатомии и физиологии. При физнагрузке в мышцах образуется молочная кислота, если будете так дальше себя насиловать, спалите себе мышечные волокна... результат: ложку поднять не сможете из-за адской боли!


--------------------
undefined behaviour.
Перейти в начало страницы
 
pro100_LEXA
сообщение 11.10.2009, 17:44
Сообщение #30


Почти Мастер
***********

Репутация:   116  
Группа: Участник
Сообщений: 1205
Награды: 2
Регистрация: 28.02.2009




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Цитата(Sarto @ 11.10.2009, 18:34) *
Цитата(Skyff @ 11.10.2009, 18:17) *
Конечно, девушки стоят того, чтобы ради них мужчины совершали безумные поступки

Что за глупость???!!! Если девка захочет, чтоб вы с 5-го этажа сиганули, что, сиганёте?!.. Так вот случай с насилованием мышц такой же...
Есть старая народная поговорка: Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда!

P.S. Не хотел говорить, но малец проведу курс медицины, анатомии и физиологии. При физнагрузке в мышцах образуется молочная кислота, если будете так дальше себя насиловать, спалите себе мышечные волокна... результат: ложку поднять не сможете из-за адской боли!

Ты про очень тяжелые тренировки,или про простые что бы держать себя в форме?Потому что мышечная нагрузка полезна в меру,если не переусердствовать,то ты будешь как мячик прыгать,а если перестараться,то к старости все это вернется...
Как по мне,так лучше всего,это когда у тебя есть тонус в мышцах,а не когда большие банки...И вообще вся тяжелая атлетика плохо сказывается на организме человека,а вот легкая намного полезнее,если не заниматься ей профессионально...

Сообщение отредактировал pro100_LEXA - 11.10.2009, 17:45
Перейти в начало страницы
 
no name
сообщение 11.10.2009, 17:46
Сообщение #31


Игровой Бог
**********************

Репутация:   670  
Группа: Забанен
Сообщений: 5219
Награды: 6
Регистрация: 22.12.2008




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


pro100_LEXA, я про насилование мышц, которое было описано в первом посте!


--------------------
undefined behaviour.
Перейти в начало страницы
 
Скиф
сообщение 11.10.2009, 17:48
Сообщение #32


какой жим, вы о чем?)
**********************

Репутация:   1523  
Группа: Участник
Сообщений: 7234
Награды: 10
Регистрация: 30.05.2009




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Цитата(Sarto @ 11.10.2009, 17:34) *
Что за глупость???!!! Если девка захочет, чтоб вы с 5-го этажа сиганули, что, сиганёте?!.. Так вот случай с насилованием мышц такой же...

Я же написал - если девушка стОит безумных поступков. Таже написал насчет "угробленного здоровья".
Девушка с головой на плечах и с мозгами в этой голове, а также небезразличная к молодому человеку, не будет просить сигать с 5 этажа. Молодой же человек, если он не отмороженный фанатик и не имбицилл - откажет в такой просьбе. А вообще, уважаемый - почитайте Дюма. Любовь - великая сила, вот только в большинстве случаев - губительная.

З.Ы. Для меня "Моника Беллучи", достойная безумия - это моя супруга. Чего и вам желаю.
З.Ы.Ы. Качаться - в любом случае хорошо. Конечно, если делать это с умом.
Перейти в начало страницы
 
Avel
сообщение 11.10.2009, 17:49
Сообщение #33


Indie! Fuck yEah!
**********************

Репутация:   1439  
Группа: Участник
Сообщений: 5601
Награды: 11
Регистрация: 04.06.2007




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Цитата
Вполне подойдёт детское питание, оно есть везде.


Дело говорит.
С утра белый хлеб, в обед макароны (углеводы, без них даже белки не помогут). После тренировки молоко. В рационе обязательно рис, курочка, рыба.
С протеином не торопись, дело дорогое. У меня 2 т.р. на него в месяц уходит.

З.Ы. Готовься бегать по врачам, проверенно на себе. wink_old.gif

Сообщение отредактировал Avel - 11.10.2009, 17:50


--------------------
Перейти в начало страницы
 
no name
сообщение 11.10.2009, 17:51
Сообщение #34


Игровой Бог
**********************

Репутация:   670  
Группа: Забанен
Сообщений: 5219
Награды: 6
Регистрация: 22.12.2008




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Skyff, мы малец ушли от темы, но, ни одна девка не стоит того, чтоб гробить своё здоровье! Т.к. девок пруд-пруди, а здоровье - одно и его не купишь и не снимешь (если приспичит), как девку! Так что... начинайте любить себя, а не чёрт знает кого!


--------------------
undefined behaviour.
Перейти в начало страницы
 
Salasar
сообщение 11.10.2009, 17:51
Сообщение #35


Spread the Love
************************

Репутация:   1  
Группа: Участник
Сообщений: 10582
Награды: 11
Регистрация: 25.02.2007




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Пока жив - не женись (с)
Перейти в начало страницы
 
pro100_LEXA
сообщение 11.10.2009, 17:53
Сообщение #36


Почти Мастер
***********

Репутация:   116  
Группа: Участник
Сообщений: 1205
Награды: 2
Регистрация: 28.02.2009




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Цитата(Sarto @ 11.10.2009, 18:46) *
pro100_LEXA, я про насилование мышц, которое было описано в первом посте!

А ну это да,кстати судя по телу он еще не совсем взрослый...А если насиловать себя так в возрасте 16-18 лет,ничего хорошего не получиться так как масса начинает расти только тогда,когда ты перестаешь расти ввысь и начинаешь формироваться вширь...У меня есть брат,который до лет до 17 сколько не занимался,особой массы не прибавлялось,а вот после 19 поперло только так...
Перейти в начало страницы
 
Dorhai
сообщение 11.10.2009, 18:08
Сообщение #37


Игровой Эксперт
***************

Репутация:   214  
Группа: Участник
Сообщений: 2075
Награды: 2
Регистрация: 11.08.2009




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Отношусь к бодибилдинку скептически, так как счтитаю что самое главное у тебя в голове а не в теле dry.gif

Кстати "обычно" самая красивая девушка райнона - предпочтительно... ну скажем так, не тяжолого поведения еще раз повторюсь что не всегда. Кстати я тоже как-то раз клинья подбивал к одной красавице... а как узнал ее поближе, то понял, что она будет говорить о косметике а я о всем остальном поэтому луше не обращай на нее внимания будет лучше, поверь моему богатому жизненному опыту.


--------------------
However distant, the Craftworld lights our path.
Перейти в начало страницы
 
Tron
сообщение 11.10.2009, 19:04
Сообщение #38


Игровой Эксперт
***************

Репутация:   407  
Группа: Участник
Сообщений: 2394
Награды: 5
Регистрация: 19.01.2009




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Цитата(pro100_LEXA @ 11.10.2009, 18:53) *
Цитата(Sarto @ 11.10.2009, 18:46) *
pro100_LEXA, я про насилование мышц, которое было описано в первом посте!

А ну это да,кстати судя по телу он еще не совсем взрослый...А если насиловать себя так в возрасте 16-18 лет,ничего хорошего не получиться так как масса начинает расти только тогда,когда ты перестаешь расти ввысь и начинаешь формироваться вширь...У меня есть брат,который до лет до 17 сколько не занимался,особой массы не прибавлялось,а вот после 19 поперло только так...

мне 16 rolleyes.gif

Цитата(Skyff @ 11.10.2009, 18:17) *
Нормальную девушку рельефными сиськами не убедишь) Обратная логика - если девушка клюет только на рельефные сиськи - она либо блондинка, либо блондинка (в том самом варианте, который анекдоты высмеивают, а не в случае цвета волос). К. Кстати - с чего ты вообще решил, что в рельефе дело?) Вполне может быть, что парень-соперник уделывает тебя не только по рельефу, но и по мозговой деятельности и активности. Если так - то мышца тут не поможет biggrin.gif.

по нему не скажешь-он бритоголовый(скин).Она блондинка
Перейти в начало страницы
 
Dorhai
сообщение 11.10.2009, 19:12
Сообщение #39


Игровой Эксперт
***************

Репутация:   214  
Группа: Участник
Сообщений: 2075
Награды: 2
Регистрация: 11.08.2009




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Цитата(smitt @ 11.10.2009, 22:04) *
по нему не скажешь-он бритоголовый(скин).Она блондинка

они нашли друг друга... два бревна biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif


--------------------
However distant, the Craftworld lights our path.
Перейти в начало страницы
 
Tron
сообщение 11.10.2009, 19:14
Сообщение #40


Игровой Эксперт
***************

Репутация:   407  
Группа: Участник
Сообщений: 2394
Награды: 5
Регистрация: 19.01.2009




Вставить ник Цитировать выделенное в форуму быстрого ответа


Цитата(Frost-man @ 11.10.2009, 20:12) *
Цитата(smitt @ 11.10.2009, 22:04) *
по нему не скажешь-он бритоголовый(скин).Она блондинка

они нашли друг друга... два бревна biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

+1.Ты мне настроение поднял biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 

8 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28.03.2024, 18:13