IPB

 
>

Качалка

 
 .db.
сообщение 07.11.2009, 09:31
Сообщение #61


Ш фь тф швшще)
******************

Группа: Забанен
Сообщений: 3292
Регистрация: 12.02.2009
Пользователь №: 9832



Цитата(smitt @ 07.11.2009, 05:58) *
В общем,2недели не тренировал левую руку,а только правую(гантелью (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) ) и уже результат есть,объем правой мышцы больше левой на 6см (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Что-то не верится. Какой объем?
Перейти в начало страницы
 
 
 Tron
сообщение 07.11.2009, 10:19
Сообщение #62


Игровой Эксперт
***************

Группа: Участник
Сообщений: 2394
Регистрация: 19.01.2009
Из: Москва
Пользователь №: 9722



Цитата(from CoD4 w. <3 @ 07.11.2009, 09:31) *
Цитата(smitt @ 07.11.2009, 05:58) *
В общем,2недели не тренировал левую руку,а только правую(гантелью (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) ) и уже результат есть,объем правой мышцы больше левой на 6см (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Что-то не верится. Какой объем?

сам интересуюсь,этой метрическую ленту не нашел,мерил скотчем с креплением бумаги,на левой и была горазда меньше промежуток крупный был,потом сравнил по линеке разницу между промежутками (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) .Сеня ленту буду искать

p.s первый пост писался в 5 часов утра,поэтому особо не замарачивался
Перейти в начало страницы
 
 
 Tron
сообщение 07.11.2009, 12:44
Сообщение #63


Игровой Эксперт
***************

Группа: Участник
Сообщений: 2394
Регистрация: 19.01.2009
Из: Москва
Пользователь №: 9722



замерил,левая 28
правая 29:)

Сообщение отредактировал smitt - 07.11.2009, 12:54
Перейти в начало страницы
 
 
 ESHLY
сообщение 07.11.2009, 12:47
Сообщение #64


Почти Игроман
*********

Группа: Забанен
Сообщений: 666
Регистрация: 21.10.2009
Пользователь №: 12717



Левую мерял в ширину а правую в длину ?
Перейти в начало страницы
 
 
 Tron
сообщение 07.11.2009, 12:58
Сообщение #65


Игровой Эксперт
***************

Группа: Участник
Сообщений: 2394
Регистрация: 19.01.2009
Из: Москва
Пользователь №: 9722



Я левую спросоня по дм мерил (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif) ,на деле 28(л) и 29(пр) Все парни я спать,мозги не варят (IMG:style_emoticons/default/stretcher.gif) (IMG:style_emoticons/default/death.gif) (IMG:style_emoticons/default/wacko.gif)

Сообщение отредактировал smitt - 07.11.2009, 13:08
Перейти в начало страницы
 
 
 .db.
сообщение 07.11.2009, 13:09
Сообщение #66


Ш фь тф швшще)
******************

Группа: Забанен
Сообщений: 3292
Регистрация: 12.02.2009
Пользователь №: 9832



Цитата(smitt @ 07.11.2009, 12:44) *
замерил,левая 28
правая 29:)

В целом нормально, если правша, конечно (IMG:style_emoticons/default/biggrin.gif) Я левша, у моей левой тоже объем больше. Для возраста тоже неплохо.
Перейти в начало страницы
 
 
 ESHLY
сообщение 14.11.2009, 20:13
Сообщение #67


Почти Игроман
*********

Группа: Забанен
Сообщений: 666
Регистрация: 21.10.2009
Пользователь №: 12717



Стал отжиматься каждый день на кулаках по 20 раз, раньше было 10-15.
Перейти в начало страницы
 
 
 -=LeKtoR=-
сообщение 16.11.2009, 15:52
Сообщение #68


Glorious
***********************

Группа: Участник
Сообщений: 9488
Регистрация: 03.02.2004
Из: Владивосток
Пользователь №: 468



Кто-нить принимал N.O Xplode? Днём на голодный желудок выпил,в 7 вечера пришёл домой,и уже третий час ем,борщ,макароны,курица,яйца,колбаса,яблоки,мандарины,капуста,много хлеба,всякие печенья,и до сих пор голодный.... (IMG:style_emoticons/default/blink.gif)
Родители от меня избавяца если я так буду продолжать есть
Перейти в начало страницы
 
 
 D&S
сообщение 16.11.2009, 16:00
Сообщение #69


to life is to die
*********************

Группа: Участник
Сообщений: 4616
Регистрация: 23.05.2004
Из: Москва, Россия
Пользователь №: 728



Цитата(-=LeKtoR=- @ 16.11.2009, 18:52) *
Кто-нить принимал N.O Xplode? Днём на голодный желудок выпил,в 7 вечера пришёл домой,и уже третий час ем,борщ,макароны,курица,яйца,колбаса,яблоки,мандарины,капуста,много хлеба,всякие печенья,и до сих пор голодный....
Родители от меня избавяца если я так буду продолжать есть

фигня)) еще не так пробивало...)) вот помню ... "ну и накрылось медным тазом наша качалка"(с)кто то там из КВН

-Он мне и сказал : выбирай, либо "Бременские музыканты", либо накрылась медным тазом ваша качалка!
-И чё?
-Ну.. Я выбрал "Накрылась медным тазом ваша качалка"! Это ж про нас, про качков!! (УПИ)
Перейти в начало страницы
 
 
 -=LeKtoR=-
сообщение 16.11.2009, 16:07
Сообщение #70


Glorious
***********************

Группа: Участник
Сообщений: 9488
Регистрация: 03.02.2004
Из: Владивосток
Пользователь №: 468



Цитата(D&S @ 16.11.2009, 17:00) *
фигня)) еще не так пробивало...))

Апасна....зато после этого зелья штырит не хуже травы
Перейти в начало страницы
 
 
 D&S
сообщение 16.11.2009, 16:20
Сообщение #71


to life is to die
*********************

Группа: Участник
Сообщений: 4616
Регистрация: 23.05.2004
Из: Москва, Россия
Пользователь №: 728



Цитата(-=LeKtoR=- @ 16.11.2009, 19:07) *
Апасна....зато после этого зелья штырит не хуже травы

так и на хавку пробивает не хуже, чем с травы..

-=LeKtoR=-, че мы ваще тут делаем? (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)
Перейти в начало страницы
 
 
 -=LeKtoR=-
сообщение 16.11.2009, 16:34
Сообщение #72


Glorious
***********************

Группа: Участник
Сообщений: 9488
Регистрация: 03.02.2004
Из: Владивосток
Пользователь №: 468



D&S,
Качаюсь сижу на стуле...тема подходит для моего действия,щас побегу опять кушать. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)
Перейти в начало страницы
 
 
 pro100_LEXA
сообщение 16.11.2009, 17:34
Сообщение #73


Почти Мастер
***********

Группа: Участник
Сообщений: 1205
Регистрация: 28.02.2009
Пользователь №: 10097



Цитата(-=LeKtoR=- @ 16.11.2009, 16:34) *
D&S,
Качаюсь сижу на стуле...тема подходит для моего действия,щас побегу опять кушать. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

Что то мне кажется что твоя хавка увеличивает метаболизм.То есть все что ты ешь идет на организм,а не в жир)Если это так,то ты можешь есть много и при этом у тебя будет увеличиваться мышечная масса даже без всяких упражнений)

Сообщение отредактировал Jesh - 16.11.2009, 18:08
Причина редактирования: Удалил даблпостинг в сообщении.
Перейти в начало страницы
 
 
 Tron
сообщение 16.11.2009, 17:44
Сообщение #74


Игровой Эксперт
***************

Группа: Участник
Сообщений: 2394
Регистрация: 19.01.2009
Из: Москва
Пользователь №: 9722



Цитата(-=LeKtoR=- @ 16.11.2009, 16:34) *
D&S,
Качаюсь сижу на стуле...тема подходит для моего действия,щас побегу опять кушать. (IMG:style_emoticons/default/sad.gif)

Ну ка поподробнее,где ты эту хрень купил? (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif)
Перейти в начало страницы
 
 
 .db.
сообщение 16.11.2009, 18:02
Сообщение #75


Ш фь тф швшще)
******************

Группа: Забанен
Сообщений: 3292
Регистрация: 12.02.2009
Пользователь №: 9832



Не для нашего это возраста...
Перейти в начало страницы
 
 
 D&S
сообщение 17.11.2009, 14:26
Сообщение #76


to life is to die
*********************

Группа: Участник
Сообщений: 4616
Регистрация: 23.05.2004
Из: Москва, Россия
Пользователь №: 728



Цитата(-=LeKtoR=- @ 16.11.2009, 19:34) *
Качаюсь сижу на стуле...тема подходит для моего действия,щас побегу опять кушать.

увлекательно) и под тему..дистивтельно)

Цитата(pro100_LEXA @ 16.11.2009, 20:34) *
Что то мне кажется что твоя хавка увеличивает метаболизм.То есть все что ты ешь идет на организм,а не в жир)Если это так,то ты можешь есть много и при этом у тебя будет увеличиваться мышечная масса даже без всяких упражнений)

ыы..этож крутатень..нафиг тогда че то там качать..если можно тупо курить..а оно растет..где ж ты раньше был?)
Перейти в начало страницы
 
 
 pro100_LEXA
сообщение 17.11.2009, 17:18
Сообщение #77


Почти Мастер
***********

Группа: Участник
Сообщений: 1205
Регистрация: 28.02.2009
Пользователь №: 10097



Цитата(D&S @ 17.11.2009, 14:26) *
Цитата(-=LeKtoR=- @ 16.11.2009, 19:34) *
Качаюсь сижу на стуле...тема подходит для моего действия,щас побегу опять кушать.

увлекательно) и под тему..дистивтельно)

Цитата(pro100_LEXA @ 16.11.2009, 20:34) *
Что то мне кажется что твоя хавка увеличивает метаболизм.То есть все что ты ешь идет на организм,а не в жир)Если это так,то ты можешь есть много и при этом у тебя будет увеличиваться мышечная масса даже без всяких упражнений)

ыы..этож крутатень..нафиг тогда че то там качать..если можно тупо курить..а оно растет..где ж ты раньше был?)

Понимаешь ли,просто с занятиями у тебя будет масса нарастать намного быстрее.А если так сидеть и ничего не делать,то будешь очень долго ее набирать.Если не веришь,то посмотри физика нереального про еду.Там заставили людей жрать очень очень много,и смотрели что будет через определенное время.Так у всех повысилась масса жира в основном,а у одного китайца жира стало на чучуть больше,а вот почти вся еда пошла на мышцы,потому что у него на 30 процентов ускорился метаболизм...Про таблетки это просто догадка,так как никогда этим не увлекался...
Перейти в начало страницы
 
 
 -=LeKtoR=-
сообщение 23.11.2009, 12:16
Сообщение #78


Glorious
***********************

Группа: Участник
Сообщений: 9488
Регистрация: 03.02.2004
Из: Владивосток
Пользователь №: 468



Сегодня как обычно штангу поднимал и голова в одну сторону,торс в другую.....явно искревление меня любимого,надо бы намылица к "мануальщику",так называется?Знаю что сеанс стоит 1500 рублей,а что тама делать со мной будут? (IMG:style_emoticons/default/ohmy.gif)
Кто-нить вкурсе,кости вправлять? (IMG:style_emoticons/default/laugh.gif)

Ps. BSN NO-Xplode на меня почему то больше не действует ((

Сообщение отредактировал -=LeKtoR=- - 23.11.2009, 12:17
Перейти в начало страницы
 
 
 Avel
сообщение 26.12.2009, 20:59
Сообщение #79


Indie! Fuck yEah!
**********************

Группа: Участник
Сообщений: 5601
Регистрация: 04.06.2007
Из: Моск.Область
Пользователь №: 6382



Для все настолько же крутых как и я и жмущих больше 150 после 3 подходов (IMG:style_emoticons/default/z_3.gif)

Короткометражка Dennis
Повествует о судьбе горы-бодибилдера, живущего с матерью и навсегда зацикленном на своем маленьком уютном мире. Никогда не думал что судьба спортсмена может быть настолько трагичной (IMG:style_emoticons/default/pity.gif)


Заранее предупреждаю, длится она 18 минут и требует знание немецкого или английского (для субтитров)

Перейти в начало страницы
 
 
 -=LeKtoR=-
сообщение 19.02.2010, 17:53
Сообщение #80


Glorious
***********************

Группа: Участник
Сообщений: 9488
Регистрация: 03.02.2004
Из: Владивосток
Пользователь №: 468



Цитата(-=LeKtoR=- @ 23.11.2009, 13:16) *
BSN NO-Xplode на меня почему то больше не действует ((

Вообщем давление поднималось от этой бодяги...После первого приёма на меня больше ни ни...а жаль.А вот на другого чела действует безотказно ===

Чё пишу, запястье болеть стало (Сегодня даже не смог подъем к подбородку сделать штангой (IMG:style_emoticons/default/pity.gif) ),ломит....даже сейчас печатаю и неприятно,что делать то? Втереть что-нить и ждать пока заживёт или эластичный бинт купить и наматывать каждый раз =\\

P.S. Вроде как две-три недели уже болит.
Перейти в начало страницы
 
 
 
 

 
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Текстовая версия Сейчас: 22.01.2022, 11:50